Lektorka Dagmar Mega

Jak jste na tom s určováním pravé a levé ruky? Umíte určit v krátkém čase levou a pravou nohu podle předlohy? Mnoha lidem by se hodilo tuto dovednost více zdokonalit. Sama k nim patřím 🙂 Pojďte se mnou trošku potrénovat!

Každý dobrý trénink je odstupňovaný. Začneme jednoduše a budeme zvyšovat náročnost a zkracovat čas:

pár tipů

nezapomeňte, že opravdu silnou koncentraci bez odbíhání myšlenek udržíme jen krátkou dobu. Je to závislé na naší kondici, denní době, únavě... Proto si vždy mezi cvičeními na chvíli odpočiňte. Stačí nádech a výdech, pohled do dáli.
když začnete dělat chyby, cvičení zastavte. Méně je více. Je lepší zpomalit a cvičení a provést je důsledněji a správně, než zbytečně rychle s chybami.
je to zábava! Nestresujte se, když něco nepůjde napoprvé!
Ať se daří!

pár tipů

Jak jste na tom s určováním pravé a levé ruky? Umíte určit v krátkém čase levou a pravou nohu podle předlohy? Mnoha lidem by se hodilo tuto dovednost více zdokonalit. Sama k nim patřím 🙂 Pojďte se mnou trošku potrénovat!

Každý dobrý trénink je odstupňovaný. Začneme jednoduše a budeme zvyšovat náročnost a zkracovat čas:

pár tipů

• nezapomeňte, že opravdu silnou koncentraci bez odbíhání myšlenek udržíme jen krátkou dobu. Je to závislé na naší kondici, denní době, únavě... Proto si vždy mezi cvičeními na chvíli odpočiňte. Stačí nádech a výdech, pohled do dáli.
• když začnete dělat chyby, cvičení zastavte. Méně je více. Je lepší zpomalit a cvičení a provést je důsledněji a správně, než zbytečně rychle s chybami.
• je to zábava! 

Cena: 950 Kč/ os. / 4 vyučovací hodiny