Zážitkový vzdělávací program Snoezelen pro dospělé
ENERGIE A ROVNOVÁHA V NÁS
- Jaké jsou zdroje vaší energie?
- Co když mám přebytek energie a když naopak chybí?
- Co je pro vás rovnováha? Fyzická, psychická.. Jak se daří ji nastavit?
- Umíte odpočívat naplno? Kdy naposledy se vám to podařilo?
PŘIJĎTE SE DOZVĚDĚT...
Více o rovnováze - proč někdy zakopáváme, padáme, točí se nám hlava..
Za co může tělo a co je věcí mozku, našeho myšlení a nastavení.
Jak ji můžeme podpořit fyzicky i mentálně.
DOPŘEJTE SI ZÁŽITEK...
Chvíli pro sebe.
Příjemně strávený čas s užitečnámi poznatky , které se díky zážitku vryjí do paměti.
Poznáte jak funguje vaše tělo. Jak si vytvořit smyslové kotvy pro udržení pohody.
PLNOHODNOTNÝ RELAX...
Nechte se unést cestou příběhu a fantazie a zažijte si snoezelen!
Nádherné prostředí, atmosféra pohody a klidu, kde vypnete hlavu a jen jste. Naplno .
S péčí a podporou, kterou každý uvítá.
PROVEDU VÁS CESTOU...
vašeho těla, smyslů a mysli!
Ukáži vám, jak získávat svou energii, jak hýčkat tělo i mozek, jak vnímat všemi smysly.
Nechte se unášet barvami, zvukem, smyslovým vnímáním a zklidnit svou mysl.
Není to čarování je to neurověda!
KDYŽ MÁTE OSLABENOU ROVNOVÁHU...
- pociťujete nevolnost při jízdě, často vadí i jízda v protisměru.. Číst za jízdy? - to už dávno neděláte 🙂
- o kolotoči, houpačkách nechcete ani mluvit, natož se v nich projet ..
- zakopávání, neobratnost, můžete mít i časté motání až bolest hlavy, závratě
- vyhlídky, rozhledny a celkově pohledy dolů nejsou vaše oblíbené zážitky - nedělá vám to dobře a není to o strachu
- nerovnováha se přenáší i do emoční stability: problémy vyrovnat se se změnami, zvýšená podrážděnost, někdy sklíčenost, horší zvládání stresu..
- nedostatek energie, často přichází únava, i když jste nic pořádně neudělali, nedaří se vám pořádně si odpočinout ani když si uděláte čas
Tyto a další obtíže může zmírnit lepší zapojení těla (propriocepce), posílení vnímání rovnováhy (vestibulárního systému) a uvědomění si vlastních hranic a zdrojů energie.
JAK TO PROBÍHÁ...
Interaktivní minipřednáška + Zážitkový workshop + Konzultace
- zážitkový program v malé skupině, v příjemném prostředí centra se zázemím
- pár slov lektorky o fungování těla a mozku, rovnováze, a o tom, jak působí multisenzorické prostředí snoezelen
- zážitková, tématická snoezelen jednotka, kde se ponoříte do světa smyslů a načerpáte energii
- čas na otázky a odpovědi a vše, co vás zajímá
- celkem 3 hodiny programu - vyvážený mix vzdělávání, relaxace a osobního rozvoje
KDO JSEM?
- Dlouholeté zkušenosti s využitím smyslových podnětů ve snoezelenu při práci s dětmi
- Lektorské dovednosti z kurzů pro rodiče, akreditovaného vzdělávání pro pedagogy i inspirace ze stáží v zahraničí
- Roky kurzů živých i online, plné pomůcek, praktických ukázek a videí, propojené s poznatky neurovědy
- Ochotu odpovídat na vaše dotazy, hledat možnosti a sdílet zkušenosti
- Radost z toho, co dělám 🙂
Mgr. Dagmar Mega
Zakladatelka rodinného centra, lektorka, NLP koučka, konzultantka s mezinárodním certifikátem ISNA ze Švýcarska
PŘIHLÁŠENÍ A PLATBA
Zaujalo vás téma? Potkáme se na programu?
Cena celého programu je 1200,- Kč
Vyberte si termín a místo, které vám vyhovuje (Brno, Ústí n.L.). Přihláška je platná po úhradě zálohy 200,- Kč, která je nevratná. Zbývající část ceny - 1000,-Kč - se hradí na místě. Děkujeme!
Dotazy? Nebo byste chtěli program jinde? U vás? Napište mi!
Brno, Měříčkova 20,
21. 10. 2023
9:30 - 12:30
YOGA&VISION CENTER
Ústí n. L., Stříbrnická 3030/2,
22. 10. 2023
15:30 - 18:30
DS MOZAIKA