Zatemnění a práce se světlem
Aby byly barvy dobře vidět, je třeba tma 🙂
Světlo patří mezi nejsilnější senzorické podněty působící na nervový systém. V multisenzorickém prostředí snoezelen má světlo zásadní vliv na míru aktivace, pozornosti, orientace i emoční naladění. Možnost světlo regulovat, tlumit a cíleně měnit je základním předpokladem pro bezpečné a funkční využívání místnosti.
Obsah kapitoly
1. Abychom lépe viděli ..: Proč je kontrola světla klíčová.
2. Budiž tma :): Typy zatemnění (okna, dveře, umělé světlo)
3. Podněty pod kontrolou: Práce s intenzitou, barvou a směrováním světla
4. Cíle v souladu s potřebami: Světlo jako regulační nástroj, ne atrakce
5. Z provozu...: Bezpečné zapojení světelných prvků
Proč je kontrola světla klíčová..
Vliv světla na nervový systém:
Světlo ovlivňuje úroveň bdělosti, rytmus aktivace a zklidnění.
Neřízené světelné podněty mohou zvyšovat stres, neklid nebo senzorické přetížení.
Regulované světlo naopak podporuje pocit bezpečí, orientaci a možnost adaptace.
Specifika multisenzorického prostředí:
Snoezelen pracuje s jemnou změnou podnětů, nikoli s náhlými kontrasty.
Možnost snížení intenzity světla je klíčová pro relaxační a integrační aktivity.
Kontrola světla umožňuje přizpůsobení místnosti aktuálním potřebám uživatele.
Metodické doporučení:
Vždy plánujte světlo jako proměnný prvek, nikoli pevně daný stav.
Upřednostňujte možnost regulace před výrazným vizuálním efektem.
Ve Snoezelenu se barvy používají k navození konkrétních psychických stavů - relaxaci, aktivizaci a stimulaci. Volíme barvu / příp. více barev, intenzitu a kontrast.
Typy zatemnění (okna, dveře, umělé světlo)
a) Zatemnění oken
Zamezuje pronikání nekontrolovaného denního světla.
Umožňuje vytvořit stabilní a předvídatelné světelné podmínky.
Možnosti řešení:
Zatemňovací závěsy nebo rolety.
Vícevrstvé textilie umožňující postupné tlumení světla.
Doporučení pro praxi:
Volte řešení, které umožňuje rychlou změnu intenzity.
Zohledněte bezpečnost a snadnou obsluhu.
b) Zatemnění dveří a přechodových míst
Světlo pronikající z chodby nebo sousedních prostor narušuje atmosféru místnosti.
Přechodové světelné změny mohou zvyšovat nejistotu a dezorientaci.
Možnosti řešení:
Závěsy, textilní clony nebo zástěny.
Úprava dveří s ohledem na omezení světelných průsvitů.
Doporučení pro praxi:
Zachovejte možnost bezpečné orientace a úniku.
Nepotlačujte světlo na úkor bezpečnostních požadavků zařízení.
c) Umělé světlo
Základní nástroj práce se světelnou atmosférou v místnosti.
Umožňuje přesnou regulaci intenzity, barvy i směru světla.
Doporučení:
Preferujte více světelných zdrojů s možností nezávislého ovládání.
Vyhněte se ostrému stropnímu osvětlení jako jedinému zdroji světla.
Vite, že existuje "vizuální stres"? Jedná se o zrakové nepohodlí, které pak vede až ke zkreslení vnímání textu, které způsobuje, že písmena a slova "tančí", hýbou se, rozmazávají nebo mizí, což způsobuje rychlou únavu očí, bolesti hlavy a problémy s porozuměním čtenému textu ad. I o tom je e-book Smyslové přetížení - Týká se i vás?
Práce s intenzitou, barvou a směrováním světla
Intenzita světla:
Nízká intenzita podporuje zklidnění a relaxaci.
Vyšší intenzita může podpořit aktivizaci, pokud je použita cíleně.
Barva světla:
Teplé barvy podporují pocit bezpečí a uvolnění.
Studené barvy zvyšují bdělost a pozornost.
Možnost plynulé změny barvy umožňuje adaptaci na aktuální stav uživatele.
Směrování světla:
Nepřímé světlo snižuje vizuální přetížení.
Směrové světlo pomáhá vymezit zóny a podporuje orientaci v prostoru.
Metodické doporučení:
Pracujte s jedním světelným záměrem v daný okamžik.
Vyhýbejte se kombinaci více kontrastních světelných efektů současně.
Největší výzvou průvodce snoezelen je zůstat v podpoře. Na prezenčních školeních je proto hlavním cílem příprava senzorických aktivit podle potřeb klienta a také prožitkové snoezelen jednotky. Absolventi Komplexního školení "Rozšíření kvalifikace práce v multisenzorickém prostředí" po 4 výukových modulech a vytvoření vlastní snoezelen jednotky získávají certifikát Snoezelen-specialista.
Světlo jako regulační nástroj, ne atrakce
Princip funkčnosti:
Světlo má sloužit regulaci nervového systému, nikoli zábavě nebo ohromení.
Nadměrné světelné efekty mohou odvádět pozornost od tělesného prožívání.
Rizika nevhodného použití:
Přesycení vizuálními podněty.
Ztráta možnosti zklidnění a integrace.
Zvýšení neklidu u hypersenzitivních jedinců.
Doporučení pro praxi:
Každý světelný prvek používejte s jasným záměrem.
Sledujte reakce uživatele a přizpůsobujte nastavení světla v průběhu aktivity.
Jak začít se snoezelen koutkem či místností? Mnoho návodů jsem poskytla i v předchozích kongresech nebo i stručněji na webinářích: záznam webinářů Snoezelen koutky a další.
Bezpečné zapojení světelných prvků
Technická bezpečnost:
Veškeré světelné prvky musí splňovat bezpečnostní normy.
Kabely a zdroje energie musí být chráněny proti manipulaci.
Bezpečnost z pohledu uživatele:
Světelné prvky nesmí oslňovat ani dráždit zrak.
Vyhněte se rychlému blikání nebo náhlým změnám světla.
Provozní doporučení:
Zajistěte snadnou a intuitivní obsluhu světelného systému.
Umožněte pedagogovi nebo terapeutovi plnou kontrolu nad světelnými podmínkami.
Smysly jsou základ - jednoduchý a přitom podceňovaný zdroj pro učení i pohodu. Souvislosti senzoriky a výchovně vzdělávacích cílů jsou naprosto v souladu se selským rozumem a může jim porozumět každý, pokud chce :).
Výhodné vzdělávací balíčky
Připravili jsme pro vás balíčky praktických programů, kterými prohloubíte práci se smysly a potrénujete mozek a ještě víc 🙂
Sleva 50% s kódem Kongres25
Balíček MOZEK
