PROBUĎTE MOZEK POMOCÍ SMYSLŮ

Cítíte se občas v útlumu? Nevyužíváte plně Váš potenciál? Jste v jednom kole? Někdy roztržití, unavení a přitom potřebujete fungovat naplno? Pojďte si zažít, jak aktivovat mozek, více zapojit smysly, intenzivně relaxovat.  Zlepšite si tak paměť, pozornost, mentální i fyzickou odolnost! Pomůžete sobě i Vašim dětem, či blízkým!

ZAJÍMÁ VÁS:

  • jak fungují vaše smysly a jak lze skrze ně zábavně trénovat mozek? A jak relaxovat?
  • jak funguje propojení smyslového vnímání s výkonem mozku a fyzickou i mentální odolností?
  • co s výkonem mozku dělá pohodlí a stres? Jak zvládnout rozptýlenou pozornost, únavu, trému či konflikt?
  • jak mít energii, tělo a mysl dlouhodobě v souhře? To vše prakticky a zábavně?

TERMÍN KONÁNÍ

21.11.2020

so 9:00-16:00

MÍSTO KONÁNÍ

Yoga&vision centrum Brno, Měříčkova 20

CO VÁS ČEKÁ:

  • úloha našich smyslů při tvorbě nových synapsí v mozku –aneb jak a kdy nám roste mozek :) příklady zapojení smyslů – cvičení, trénink zábavou
  • neuroplasticita mozku, cviky na propojování levé a pravé hemisféry, aktivizace a relaxace -chodník smyslů a poletíme i do vesmíru :)
  • pomocí smyslů trénujeme kognitivní funkce: paměť, pozornost, rozhodování, verbální dovednosti a prostorová orientace – praktická cvičení, která vám zaberou jen minimum času
  • budování kognitivní rezervy – aneb, co vás udržuje mentálně mladé - videoukázky a praktická cvičení se zapojením smyslů, návody na domácí trénink
  • aktivní relaxace - zážitkový blok ve stylu snoezelen
  • vliv emocí a mentální odolnost, prostor pro další dotazy, shrnutí a rozloučení

S sebou pohodlné oblečení - budeme sedět i ležet - svačinku, na kterou jste zvyklí, a která vás nezatíží. Je připraveno drobné občerstvení - káva, čaj, voda..

Těším se na Vás! Budete překvapeni, jak velký efekt má malá změna v zapojení smyslů!

Cena: 1 800 Kč

Lektor: Dagmar Mega  

OBJEDNÁVKA KURZU